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• 正确的失眠症诊治有助于治疗方法的选择

     随着医学研究的深入，医师们提出很多失眠症诊治的方法。在这众多的诊治方法中，大部分是以中医治疗为主，同时也会让患者配合进行自我心理调节。只有当病情...[详细]

• 女性经期后为什么失眠

  很多女性朋友，在经期前后特别容易出现失眠多梦的症状。平时睡眠良好，但一到例假期就开始烦躁、易怒、难以入睡了，这种情况在临床上被称之为经期失眠。那么，女性经期后为...[详细]

• 锻炼治疗失眠应该怎么做

     不知从什么时候起，失眠已经成为绝大多数人的通病，甚至采用各种方法都不得其效。其实，如能通过锻炼治疗失眠，坚持的话或许能收到意想不到的效果。那么，...[详细]

• 晚上失眠该怎么办心理很重要

     现代社会很多处于高薪阶层的人们都广泛受到了失眠症这一心理疾病的困扰，其表现主要为患者晚上失眠，辗转反侧无法入睡，即便入睡也是连夜噩梦，使其在第二...[详细]

• 防止失眠的自我调节方法有哪些

     失眠症对于人们而言危害性，它会使人们出现精神萎靡的现象，并且身体抵抗力也会逐渐降低，因此，失眠是很多其它心理以及身体上的疾病的诱因之一，地防止失...[详细]

• 森田改善失眠核心思路！

  森田可以治疗各种心理障碍疾病，对失眠症的效果也非一般，&ldquo为所当为&rdquo、&ldquo顺其自然&rdquo的治疗理念对于改善失眠症患者的焦虑、抑郁、紧张、恐惧等心态，调节...[详细]

• 失眠症患者失眠的原因及治疗

  有果必有因，失眠不会无缘无故地找上某个人，即使自己毫无意识，夜间睡不着觉也肯定是有原因的，而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出现。现在，精神健康网医师就将...[详细]

• 怎么让恶性肿瘤患者好好睡觉

  患有恶性肿瘤的患者除了要经受躯体上的折磨还会因其他原因而经受精神方面的煎熬。失眠问题就是困扰这些患者的因素之一。患者出现失眠后会产生不同程度的疲劳，而疲劳不仅给...[详细]

• 三招摆脱短期失眠症状

  虽然短期失眠不会像严重失眠症那样令患者处于睡眠质量低下的痛苦中，但毕竟失眠的滋味不好受，所以，在这里还是有必要介绍几招应对短期失眠的方法，让这一类型失眠的延续期...[详细]

• 女性更年期失眠症症状

     女性进入更年期之后很容易出现一些疾病，失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性...[详细]