对于广场恐惧症治疗方法都有哪些

　　广场恐惧症也成为场所恐惧症，顾名思义是对广场一类的场所而感到恐惧的情绪。一般患者不喜欢处于空旷的地方，操场或者的广场，稍微空旷的地方都不敢接触。一旦接触就会出现头晕出汗等等不良现象。那么对于广场恐惧症治疗应该怎么办呢？下面介绍一些广场恐惧症治疗方法：

　　广场恐惧症治疗原则关于场所恐怖症的治疗，主要从心理认知、行为、药物三方面入手。

　　首先，在心理认知方面，要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象，没有一件会成为现实，即使外出有心慌，头晕，也没有关系，这种症状在经历比较初的几分钟后，会自行缓解。患者只要能坚持住这段时间就行。至于会不会发疯或精神失控，更不会害怕，因为担心自己会疯的人怎么会疯呢？

　　其次，在行为上，要有&ldquo 明知山有虎，偏向虎山行&rdquo 的勇气，要勇敢地走出去，可以先到附近的场所活动，逐渐到一些远的地方；可在家人的陪同下活动，逐渐到一个人活动。总之，不能躲在家，这样才能克服这种恶性循环。

　　广场恐惧症治疗方法（一）一般心理治疗

　　如心理教育，支持，治疗目的在于减轻患者的预期焦虑，鼓励患者重新进入害怕的场所；减少回避行为则需要取有针对性的认知行为。

　　广场恐惧症治疗方法（二）认知行为

　　治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露 为主，先向患者说明疾病的性质，包括患者对处境产生的焦虑反应，预期焦虑及回避行为三个相对独立成份，以及针对这三个成分采取的治疗措施，引导患者想象害怕的场所或情境，然后鼓励患者进入现场暴露，反复训练，直到取得满意效果。暴露可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露可减轻广场恐怖症，但非惊恐发作。

　　广场恐惧症治疗方法（三）药物治疗

　　有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。情节严重的患者还可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药等等。

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　　通过本文对广场恐惧症治疗方的介绍，相信您已经非常清楚了。广场恐惧症治疗还包括有中医治疗、食疗等等多种治疗方案。如果您患有了广场恐惧症，首先要找出病因，加强自信并且坚定自己的信念，还要与心理医生沟通，有医生根据您的病情病因对症治疗才能达到比较佳的治疗效果。

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