揭秘崔永元抑郁症的真相

　　揭秘崔永元抑郁症的真相，超负荷的工作压力、复杂的人际关系以及难以改善的失眠等等，令我心力交瘁，每日晨醒之时，内心总会充满绝望而非希望！“小崔，听说你抑郁了?”,春晚白云大妈的这句调侃崔永元的话，让小崔通知着实有些尴尬，虽然当时的崔基本上已经脱离了抑郁症的困扰，但是我们可以想象这段经历给当事人带去的多大的伤痛，走出抑郁症的崔永元在很多访谈中都谈到了自己和抑郁症抗争的细节。抑郁症也改变了崔永元的人生轨迹，回头再看小崔的抑郁症故事不禁让人唏嘘。

　　揭秘崔永元的抑郁真相！崔永元患抑郁症真相揭秘后，网友对此十分关注，连走红网络的延参法师都发微博表示关心和慰问，“崔永元患抑郁症的事情引的许多网友和观众的关心和关注，记得在春节前的一个活动里，见到崔永元，还说起这个事情，他是一个对工作非常认真近乎苛求的人。我的印象是，他的健康状况，经过一段时间调养，休养，一切良好，健康着呢。新春到了，顺祝吉祥。”

　　崔永元曾经说过，那时候经常自己回到家里就把头往墙上撞，同时骂自己是没用的人!为了不影响到家里人休息，崔永元独自搬进书房，而老父亲也跟进书房里放了张单人床，眼见好端端的儿子已经快变成了疯子，老人家就时常老泪纵横地安慰儿子!因为儿子每天晚上都无法正常入睡，老父亲也只好眼睁睁地陪着儿子，坚持到儿子白天上班后老父亲才睡一下，逐步年高体弱的老父亲也已经被折腾得疲惫憔悴!直到有天深夜时，在书房陪伴儿子的老父亲没留神打个瞌睡后，睁开眼睛时见到儿子的床上空空如也，老父亲惊恐地转身看见儿子在窗台边，两眼疲惫无神地望着夜空，老人家下意识地冲过去紧紧抱住儿子，而崔永元靠在老父亲颤抖的身上哽咽地说;爸，这样活着太痛苦了，我很想跳下去解脱!随即父子两人相拥流泪。

　　人生对于崔永元来说，50多年里已经给予了太多的考验，但是，崔永元一如既往，保持本真，10年过去了，20年过去了，他仍活跃在央视的这块舞台上，在央视春晚看见了他，在影视制作基地看见了他，还有在面对一些社会现象时，他的声音犹在，辛酸、质疑、迷茫，生死的背后，崔永元到底经历了什么，面对了什么，克服了什么……这一切都得听听崔永元听起。

　　抑郁症给人们带去的身心伤害是无法估量的，很多看似坚强的人在患有抑郁症之后变得面目全非，事业走下坡路，人际关系开始变得冷漠，过长时间让他们脱离正常的社会活动，极易让他们精神崩溃，失去生活的希望，张国荣就是比较典型也是人们比较能深切感受到抑郁症的恐怖，但是崔永元用自己的实际行动告诉我们抑郁症并不可怕，可怕的是我们不敢正确面对!

　　揭秘崔永元抑郁症的真相，一些有关心理治疗抑郁症的小方法，主要有：

　　1、一定要在心理上承认自己患了抑郁症，正确面对现实，不应该遮遮掩掩。

　　2、多做一些自己感兴趣的事情，提高活动量，也增加自己的兴奋度，唤起自己对美好生活的期望。

　　3、适时地给自己做个心理调节，同时还要懂得为自己减压，不要想太多有关压力方面的事宜。

　　4、勇于接受不的自己，做回真正的自己，把自己摆在正确的位置上。

　　5、尽量不要胡思乱想，也不要对自己妄自菲薄，否则很容易引起不健康的情绪波动，对抑郁症的治疗非常不利。

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