失眠症吃什么药好

　　失眠吃什么药好呢?一些患者吃了很多药，但是，吃完这些药之后明显没有什么好的变化，而且乱吃药只会导致病情加重，这些都是因为患者没有去详细的了解病因，导致乱求医、乱吃药。下面是医生给出的一些失眠的药物 和方法。 　　失眠吃什么药好呢? 　　治疗失眠的药物种类繁多，常用药物基本上可分为5大类：推荐阅读：健康顾问 　　苯二氮?类：如地西泮(安定)，艾司唑仑(舒乐安定)，阿普唑仑(佳静安定)等。 　　抗抑郁药：如多塞平(多虑平)，百优解等。 　　抗组胺药：如羟嗪(安泰乐)等。 　　巴比妥类：如苯巴比妥(鲁米那)，巴比妥等。 　　抗精神病及其他镇静药：如氯丙嗪等。 　　失眠治疗方法 　　我们都知道，失眠的发病症状有很多，表现复杂，为了更好的治疗失眠，就要注意怎样的改善晚间生活习惯和睡眠环境。理想的睡眠环境包括：适当降低卧室室温;光线稍暗;播放包含雨声、海浪声或树叶沙沙声的CD,可掩饰环境里令人心烦的杂音;只把床作为睡觉之所，不在床上看电视。 　　失眠该如何治疗呢?相信大家对其都不是很了解。不管遇到什么样的事情，都要方松身心，解除紧张的心理。患者的症状都是常常因为紧张而无法入睡的人，通常都"我为什么总是睡不着?"这念头所困扰。要解除心理的紧张，的方法就是坦然面对它。我们只要仔细思虑，是什么事情令自己紧张，不安，便可找到解决失眠问题的方法了。 　　以上是一些药物，但是建议大家不要随便乱吃，要在医生的指导下吃药。以免发生不必要的麻烦。

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