恐惧性神经症有什么样的心理

      5月12日，四川汶川发生了8.0级强烈地震，倾刻间，楼房跨塌，成为一片废墟，山体滑坡，交通受阻，电信中断&hellip &hellip 巨大的悲痛，袭击着灾区人民的心&hellip &hellip 人民看到灾情，禁不住泪如雨下&hellip &hellip

      然而，灾难过后，灾区人民看着眼前的一切，又怎能不触景生情，一种恐惧的心，一时间挥之不去&hellip &hellip

      解析：

      恐惧性神经症是指对于某些事物或特殊情景产生的十分强烈的恐惧感。这种强烈的恐惧所引起恐惧的的情境和事物通常都很不相称，众人不怕或稍微害怕的事情会让患者害怕得无以复加，出现紧张战栗、胸闷头晕、口干舌燥、无法言语、手足无措、冷汗淋漓、面色苍白、肌肉僵直、尿急尿频等一系列生理反应，甚至瘫痪或晕倒。

      我们说，这种特殊自然灾害所给人们带来的恐惧，人们自然会理解，但患者很难在短时间从他们的内心、从他们的意识中消除掉这种恐惧心理，所以他们不得不极力回避所恐惧的东西。恐惧带来的心理痛苦、行为限制和社会限制往往纠缠在一起，严重妨碍患者的学习、生活和工作。

      事实上，恐惧是人类一种正常的情感成分。恐惧性情绪反应是一种具有自我防护、回避危害、保证生命安全的心理防卫功能，人皆有之。例如：人人对黑暗、僻静处、高空环境、毒蛇猛兽、洪水、地震等都可能产生恐惧回避反应。儿童、女性、胆小者和某些心理缺陷者，恐惧心理尤为明显。而恐惧症的恐惧是那非理性的，非现实的情绪状态，即对一般不害怕的事物感到恐惧，或者恐惧体验的强度和持续时间远超出常人的反应范围：如面对一只咬人的狗害怕是可以理解的。但如果连画面上的狗、文字中出现的狗都感到害怕的话，显然是一种不正常的状态。假若不予调整，严重者会发展到恐惧症。

      解压之道:

      由于恐惧症的表现不同，它形成的原因也是不尽相同的，因此我们克服恐惧症也要具体问题具体分析。

      我们说：由于四川汶川发生地震，而使人们产生的恐惧心理，这主要是由自然灾害所产生的，给人们的心理带来的具大的恐慌；但只要想一想，这些自然灾害，不是我们所能避免的。我们只能在灾害来临时，一方面：要保持冷静，要自我自救，还要有信心，因为我们的身后是来自祖国和人民的巨大的支持，是我们共同战胜灾难的巨大的源泉，因此我们要有一种敢于和死神抗争的精神，勇敢地面对，坚强地去努力，相信：人民没有忘记他们，人民会想尽一切办法解救他们，所以，让他们感到：祖国人民个个都是他们的亲人，会想尽办法，灾后发展生产，重建家园&hellip &hellip

      当然，让身心经历地震灾难之后，很快地平静下来，也要有一个过程。

      因此，就要慢慢解除心理压力，消除恐惧心理，要勇敢地面对更加严峻的生活。

上一篇：食物怎样治疗恐惧症

下一篇：对结婚恐惧症你了解多少