具体的神经衰弱食疗方法简介

      对于神经衰弱症这种疾病患者来说，做好日常的调理是非常重要的，也可以在很大程度上帮助到患者缓解疾病症状，对健康的恢复有很大的帮助。关于具体的神经衰弱食疗方法的问题，一些人可能并不清楚，下面，我们就请医生为大家介绍几种常用的食谱。

      下面为您介绍几款好吃又好做的适合神经衰弱患者吃的食物。

      1、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

      2、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

      3、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。

      4、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

      有关于具体的神经衰弱食疗方法的问题，医生已经给出了明确的介绍。希望可以在一定程度上帮助大家缓解疾病。食疗的方法是很重要的，做好食疗的调节，有助于做好患者对身体状态的调整，到一个更适合健康的状态中，这有利于疾病的缓解和治疗。

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